Можно ли заниматься танцами при сколиозе?

Можно ли заниматься танцами при сколиозе?

Вопрос: Мне 15 лет. Я занимаюсь бальными танцами. После медосмотра в этом году мне поставили диагноз сколиоз. И врач предупредил, что мне нужно оставить занятия на танцплощадке. Правда ли нужно отказаться от любимого занятия и вообще стоит ли заниматься танцами при сколиозе.

Ответ: Просматривая информацию о занятиях танцами при сколиозе можно встретить абсолютно противоположные мнения. Одни говорят о полном запрете. Другие говорят о пользе танцев. Энергичные танцы в современном стиле (стритовые, уличные) конечно же противопоказаны. А художественные, в том числе бальные, помогут в лечении сколиоза.

Занятия танцами показаны детям и подросткам. Если при 1 и 2 степенях можно заниматься по рекомендации врача, то при 3 степени необходимо разрешение врача. Посещение необходимо организовать не реже 3 раз в неделю. А в идеале 5-ти разовое посещение. Но главным условием будет обязательная разминка, разогревающая гимнастика. Помещение для занятий должно быть хорошо проветриваемым и просторным.

Занятия танцами выправляют осанку, укрепляют мускульный каркас. Получаемые нагрузки помогают растущему организму ребенка правильному формированию позвоночного столба.

Полезная информация? Cохраните себе или расскажите друзьям!


Комментарии: